Hatha Yoga Là Gì?
Theo Sadhguru giải thích:
Hatha Yoga bắt nguồn từ sự hiểu biết sâu sắc về cơ chế của cơ thể.
Yoga sử dụng các tư thế yoga, hoặc còn gọi là các Yoga Asanas, để cho phép hệ thống duy trì các chiều năng lượng cao hơn.
Bằng cách thực hành môn khoa học Hatha Yoga sâu sắc này, người ta có thể thay đổi và nâng cao cách họ suy nghĩ, cảm nhận và trải nghiệm cuộc sống. Hatha Yoga là công cụ để tạo ra một cơ thể không còn là là trở ngại trong cuộc sống của một người.
Cơ thể trở thành một bước đệm trong quá trình tiến tới sự nở rộ những khả năng lớn lao đang tiềm tàng trong mỗi chúng ta.
Hiện nay, tại Sundari Yoga Center, có
Cô Sundari Phạm - Giáo viên Classical Hatha Yoga, chứng thực bởi Sadhguru Gurukulam và
Thầy Đức Nguyễn - Giáo viên Classical Hatha Yoga, chứng thực bởi Sadhguru Gurukulam tại Việt nam
đang giảng dạy và hướng dẫn các học viên theo nhiều bài tập luyện được Sadhguru trao lại qua khóa huấn luyện giáo viên Hatha Yoga Cổ điển tại Sadhguru Gurukulam - dưới chân dãy núi Vialliangiri, Coimbatore, Ấn độ.
Yoga sử dụng các tư thế yoga, hoặc còn gọi là các Yoga Asanas, để cho phép hệ thống duy trì các chiều năng lượng cao hơn.
Bằng cách thực hành môn khoa học Hatha Yoga sâu sắc này, người ta có thể thay đổi và nâng cao cách họ suy nghĩ, cảm nhận và trải nghiệm cuộc sống. Hatha Yoga là công cụ để tạo ra một cơ thể không còn là là trở ngại trong cuộc sống của một người.
Cơ thể trở thành một bước đệm trong quá trình tiến tới sự nở rộ những khả năng lớn lao đang tiềm tàng trong mỗi chúng ta.
Hiện nay, tại Sundari Yoga Center, có
Cô Sundari Phạm - Giáo viên Classical Hatha Yoga, chứng thực bởi Sadhguru Gurukulam và
Thầy Đức Nguyễn - Giáo viên Classical Hatha Yoga, chứng thực bởi Sadhguru Gurukulam tại Việt nam
đang giảng dạy và hướng dẫn các học viên theo nhiều bài tập luyện được Sadhguru trao lại qua khóa huấn luyện giáo viên Hatha Yoga Cổ điển tại Sadhguru Gurukulam - dưới chân dãy núi Vialliangiri, Coimbatore, Ấn độ.
