Tư thế đúng
Mục đích
* Dành cho học viên đang và đã từng học tại SYC nói riêng cũng như học viên đang học dòng yoga cổ điển nói chung.* Giúp học viên đã, đang theo học dòng yoga cổ điển thực hành vào tư thế đúng là như thế nào?Tại sao?
* Những điều " Nên" và " Không nên" khi thực hành yoga cổ điển theo quan điểm của Isha Hatha Yoga - Sadhguru giải thích.
******************************************************
Đối tượng
* Học viên đang học yoga cổ điển.Thời gian khóa học
*Thứ 7 hoặc Chủ nhật ( 2 tiết x 180 phút - Khóa 6h )+ Sáng : 7:30:00-10:30
+ Chiều : 14:00-17:00
Yêu cầu
Đồ dùng cá nhân :*Mang theo thảm cá nhân
*Quần áo vừa vặn, chất cotton dễ thấm, thoát mồ hôi.
*Sẽ có hướng dẫn cụ thể khi nhập học
Quan trọng nhất :
*Nghiêm túc với bản thân.
*Thời gian ổn định.
*Mong muốn được thay đổi.
*Mong muốn được chia sẻ,thêm hiểu biết trong thực hành , chuyên môn về yoga cổ điển.
*Thực hành đúng theo sự chỉ dẫn của Giáo viên
Lưu ý: Bụng trống 4 tiếng trước khi thực hành.
Chi tiết liên hệ
Sundari Phạm - 0979 751 757( Zalo, Whatsapp)Facebook Messenger: Sundari Phạm
Facebook Fanpage : Sundari Yoga Center
Email: Sundariyogacenter@gmail.com
( Bạn có thể để lại lời nhắn, số điện thoại nếu máy bận hoặc chưa ai nghe máy, trung tâm sẽ gọi lại cho bạn sớm nhất khi có thể.)
