Tư thế đúng

Mục đích

* Dành cho học viên đang và đã từng học tại SYC nói riêng cũng như học viên đang học dòng yoga cổ điển nói chung.

* Giúp học viên đã, đang theo học dòng yoga cổ điển thực hành vào tư thế đúng là như thế nào?Tại sao?

* Những điều " Nên" và " Không nên" khi thực hành yoga cổ điển theo quan điểm của Isha Hatha Yoga - Sadhguru giải thích.

******************************************************

 

Đối tượng

* Học viên đang học yoga cổ điển.
 

Thời gian khóa học

*Thứ 7 hoặc Chủ nhật ( 2 tiết x 180 phút - Khóa 6h )
+ Sáng : 7:30:00-10:30
+ Chiều : 14:00-17:00




 

Yêu cầu

Đồ dùng cá nhân :
*Mang theo thảm cá nhân
*Quần áo vừa vặn, chất cotton dễ thấm, thoát mồ hôi.
*Sẽ có hướng dẫn cụ thể khi nhập học

Quan trọng nhất :
*Nghiêm túc với bản thân.
*Thời gian ổn định.
*Mong muốn được thay đổi.
*Mong muốn được chia sẻ,thêm hiểu biết trong thực hành , chuyên môn về yoga cổ điển.
*Thực hành đúng theo sự chỉ dẫn của Giáo viên
Lưu ý: Bụng trống 4 tiếng trước khi thực hành.

Chi tiết liên hệ

Sundari Phạm -  0979 751 757( Zalo, Whatsapp)

Facebook Messenger: Sundari Phạm

Facebook Fanpage : Sundari Yoga Center

Email: Sundariyogacenter@gmail.com
( Bạn có thể để lại lời nhắn, số điện thoại nếu máy bận hoặc chưa ai nghe máy, trung tâm sẽ gọi lại cho bạn sớm nhất khi có thể.)

Zalo
favebook
favebook
0979.751.757