Bhuta Shuddhi
Mục đích
Những gì bạn gọi là ‘cơ thể của mình’ chỉ là sự thể hiện của năm thành tố là Đất, Nước, Lửa, Khí và Không Gian (Akasha). Nếu bạn biết cách sắp đặt năm thành tố này một cách hợp lý trong mình, thì chẳng còn gì không làm được với sự sống này. Về mặt sức khỏe, hạnh phúc, an nhiên, nhận thức, hiểu biết, giác ngộ, mọi thứ đều được giải quyết nếu bạn biết nắm giữ những thành tố này đúng cách.Phương pháp thực hành cơ bản nhất trong hệ thống của Yoga, là nền tảng của mọi việc khác mà chúng ta đang thực hành, được gọi là Bhuta Shuddhi. ‘’Bhuta’’ dùng để chỉ Pancha Bhutas – nghĩa là Năm Thành Tố, ‘’Shuddhi’’ có nghĩa là làm sạch chúng. Tất cả các phương pháp thực hành Yoga đều được trích xuất từ hệ thống Pancha Bhutas của Yoga.
Đối tượng
* Độ tuổi: từ 14 tuổi.* Những điều kiện tập luyện sẽ được giáo viên hướng dẫn cụ thể trước khi nhập học.
Thời gian khóa học
* Lịch sẽ được thông báo trên Fanpage : Sundari Yoga Center hoặc Fb Sundari Phạm
Yêu cầu
Đồ dùng cá nhân :*Mang theo thảm cá nhân
*Quần áo vừa vặn, chất cotton dễ thấm, thoát mồ hôi.
*Bụng trống 2 tiếng trước khi thực hành .
Quan trọng nhất :
*Nghiêm túc với bản thân.
*Thời gian ổn định.
*Mong muốn được thay đổi.
*Thực hành đúng theo sự chỉ dẫn của Giáo viên
* Lưu ý: Bụng trống 4 tiếng trước khi thực hành.
