5 Lớp Vỏ Cơ Thể - Phần 2
5 LỚP VỎ CƠ THỂ - Phần 2
Ta lại tiếp tục tìm hiểu về các lớp vỏ cơ thể tiếp theo
3. Manomaya Kosha: lớp vỏ này có liên quan tới tâm trí, cảm xúc, hệ thống thần kinh. Nó thể hiện như một dòng suy nghĩ, tính toán. ‘’Manas’’ có nghĩa là ‘’tâm trí’’ hoặc ‘’quá trình tư duy’’. Nó ở bên trong lớp vỏ năng lượng, và là động cơ định hướng các dòng năng lượng tới những khu vực nhất định của cơ thể vật lý để thực hiện những ý đồ của con người. Nó liên quan tới hệ thống thần kinh, năm giác quan.
Sự mất cân bằng lớp vỏ này thể hiện nhiều qua cảm xúc, dễ nổi nóng, áp lực, cáu giận, quá kích động như quá vui hay quá buồn… Thiền định và các asanas giúp ta lấy lại cân bằng cho lớp vỏ này.
4. Vijnanamaya Kosha: Ba lớp vỏ trên sẽ có tác động trực tiếp khi ta tập luyện yoga. Khi đã tập luyện tốt cho ba lớp vỏ, ta sẽ đi sâu thêm vào việc nhận thức bên trong mình, lúc đó là lúc ta chạm vào lớp vỏ thứ 4 này. Nó là sự hiểu biết bên trong và trí tuệ cao cấp hơn sẽ dần hiển lộ. ‘’Vijnana’’ nghĩa là trí tuệ. Các khía cạnh trực giác, ý thức và nhận thức chính là lớp vỏ này.
Việc tập luyện tốt cho 3 lớp vỏ đầu sẽ khiến cơ thể mạnh khỏe, năng lượng tràn trề và tâm trí tĩnh tại. Khi đó với bất kỳ việc gì xảy tới, ta đều nhận thức được bản chất của vấn đề và xử trí hiệu quả.
5. Anandamaya Kosha: lớp vỏ trong cùng này chứa đựng những lý do, hay nghiệp quả của sự tồn tại của chúng ta. ‘’Ananda’ nghĩa là phúc lạc. Nó thường được coi là bản ngã cao nhất của tinh thần, và nó không bị ảnh hưởng nào của những lớp vỏ khác, mà ngược lại, nó ảnh hưởng tới tất cả những lớp vỏ đó.
Kết nối được lớp vỏ này không khác gì như ta được trở về nhà. Nó đầy ắp sự bình an, tĩnh tại, hiểu biết và ý thức lúc này vượt qua tất thảy mọi giới hạn của cơ thể. Hầu hết mọi người đều không chú ý tới những khoảnh khắc đầy phúc lạc mà nhiều lần mình từng trải nghiệm Anandamaya Kosha trong đời .Kết luận: cả năm lớp vỏ này đều có sự tương quan lẫn nhau, nhưng cũng có sự độc lập của từng lớp. Nếu cơ thể bị căng thẳng, hơi thở trở nên nông và nhanh hơn, tâm trí bị kích động và trí khôn hay niềm vui sẽ tan biến.
Nếu không có sự kết nối với tinh thần, điều đó là dấu hiệu của một cơ thể phúc lạc yếu đuối và các lớp vỏ không hòa hợp được với nhau. Những bài tập luyện và triết lý của yoga sẽ định hướng cả con người chúng ta nhận thức được hiện trạng và từng đổi thay của con người và vũ trụ qua nhiều lớp vỏ cơ thể như vậy.
